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Durante i nostri corsi avanzati di mountain bike per ragazzi dai 13 ai 23 anni, adottiamo un approccio mirato a esaltare le competenze specifiche per il mountain biking, con l’obiettivo di rafforzare le abilità tecniche e fisiche necessarie per eccellere sia in allenamento che in competizione. Ecco gli aspetti chiave del nostro programma di allenamento
Focalizziamo l’attenzione sul perfezionamento della tecnica di guida, incluse discese tecniche, curve strette, e controllo della bicicletta a velocità elevate. Questo modulo è essenziale per affinare le abilità di manovra e ottimizzare la performance in gara.
Lavoriamo sull’aumento della resistenza e della potenza attraverso allenamenti specifici che mirano a migliorare la capacità dei ragazzi di mantenere un alto livello di performance per tutta la durata delle competizioni, inclusi i percorsi più lunghi e impegnativi.
Attraverso esercizi mirati, miglioriamo l’agilità e la coordinazione, competenze cruciali per affrontare con sicurezza e efficacia i tratti tecnici dei percorsi di mountain biking, come rocce, radici e cambi di direzione improvvisi.
Introduciamo concetti strategici per le gare, insegnando ai ragazzi come gestire l’energia, quando spingere al massimo, e come leggere il terreno per prendere decisioni rapide e strategiche durante le competizioni.
Riconoscendo l’importanza della preparazione mentale, dedichiamo parte del nostro allenamento a sviluppare la concentrazione, la gestione dello stress competitivo e la resilienza, fondamentali per affrontare le sfide delle gare e superare gli ostacoli con determinazione.
Insegniamo le basi della manutenzione e della cura della bicicletta, competenze indispensabili per garantire che l’attrezzatura sia sempre in condizioni ottimali, un aspetto spesso trascurato ma cruciale per la sicurezza e la performance.
Il nostro Bike Park di Via Suore è un vero paradiso per gli appassionati di mountain bike. Progettato per ospitare ciclisti di tutte le età e livelli, offre percorsi diversificati che si snodano in un ambiente naturale suggestivo e ben curato. Qui, i piccoli biker possono esplorare e migliorare le loro capacità tecniche in sicurezza, sotto la guida esperta dei nostri istruttori. Un luogo ideale per imparare divertendosi, il Bike Park è attrezzato per garantire una piena e appagante esperienza di mountain biking.
Il Bosco Rivazza, conosciuto anche come Area Verde Margherita Hack, è un’oasi verde situata nel cuore di Imola, dedicata agli amanti della natura e del ciclismo off-road. Questo bosco incantato offre un ambiente tranquillo e rilassante, perfetto per le lezioni di mountain bike all’aria aperta. Con sentieri immersi in una rigogliosa vegetazione, è il luogo ideale per i giovani ciclisti che desiderano affinare le loro abilità in un contesto naturale, apprendendo il rispetto per l’ambiente e la sicurezza nel biking.
